07
כשזה לא
מתמלא

עשיתם הכול נכון. כל אחד יודע את השפה של השני, הפעולות קורות, ובכל זאת אף אחד לא מרגיש יותר אהוב. לזה יש שלוש סיבות.

גללו · אחרי כמה שבועות · כ-10 דקות
לפני שמתחילים

איך קוראים לכם?

01 · ומה אם עשינו הכול נכון

יש דליים
שלא מתמלאים

זה קורה, וזה מבלבל מאוד: כל אחד יודע את השפה של השני, שניכם עושים את הפעולות, ובכל זאת אף אחד לא מרגיש יותר אהוב.

ואז המסקנה המהירה היא שזה לא עובד, או שזה שטחי, או שאצלנו זה מסובך יותר. לרוב זה לא נכון. לרוב יש סיבה, ויש שלוש כאלה.


הראשונה

הדלי דולף

אפשר לשפוך פנימה כל שבוע, ואם בין הפעולות הטובות יש ריבים שלא חזרתם אליהם, זה פשוט בורח החוצה. כל ריב שלא תוקן הוא חור קטן בדלי.

אין כמות של נתינה נכונה שמפצה על תיקון שלא נעשה.

וזה גם אומר משהו מעודד: אם זו הסיבה, לא חסרה לכם אהבה ולא חסרה לכם שפה. חסרה לכם שיחת תיקון אחת, על הריב האחרון, גם אם הוא היה לפני שבועיים.


השנייה

זה לא באמת הפעולה.
זה הוויסות.

״תחבק אותי״ זה לפעמים ״תעזור לי להירגע״. ״שב איתי״ זה לפעמים ״אני לא מצליחה להירגע לבד״. השפה היא הצורה. מתחתיה יש לפעמים בקשה אחרת לגמרי.

וזה משנה הכול, כי אותה פעולה בדיוק נוחתת אחרת כשמערכת העצבים כבר מוצפת. חיבוק ברגע רגוע ממלא. אותו חיבוק באמצע הצפה יכול להרגיש כמו לחץ.

יש שאלה שנייה שכמעט אף אחד לא שואל: מה עוזר לך להירגע כשאתה כבר מוצף?

התשובה לשאלה הזאת היא לפעמים שפה אחרת לגמרי מזו שסימנתם בתחנה 01. ושתיהן נכונות.


השלישית

הצורך זז

מה שמילא אותך לפני שנתיים הוא לא בהכרח מה שממלא אותך היום. אחרי לידה, אחרי מחלה, בתקופת עומס, אחרי מעבר דירה — השפה יכולה להתחלף לגמרי.

ואנחנו ממשיכים לתת בדיוק את מה שעבד פעם, ולא מבינים למה זה הפסיק לעבוד. זו לא נסיגה. זו זוגיות שמתקדמת בזמן.

זו בדיוק הסיבה שזו לא שאלה ששואלים פעם אחת.

שאלה · כל אחד לעצמו

מה מהשלושה
מזוהה אצלכם?

ואם הדלי דווקא כן מתמלא ופשוט לאט, יש גם את זה. זו תשובה לגיטימית לגמרי.

שאלה · כל אחד לעצמו

ומה שהיה חסר מאוד —
עדיין חסר?

רק השפות שסימנתם בתחנה 02 כ״חסר לי מאוד״. אלה היו הרעבות ביותר, וזה מה שמעניין לבדוק שוב.

שאלה אחרונה · שניכם

מה למדתי עליי, ועליך

על מה התאמנו כאן
01לא לתת יותר, אלא לתקן
דלי שדולף מריבים שלא נסגרו לא מתמלא משום כמות של נתינה נכונה.
02לשאול את השאלה השנייה
מה עוזר לך להירגע כשאתה כבר מוצף. התשובה לה היא לפעמים שפה אחרת.
03להניח שהצורך זז
ולכן לשאול מחדש, כאילו לא ידענו, במקום לתת את התשובה של אשתקד.
סוף תחנה 07

למה זה לא מתמלא,
ומה עושים עם זה

למילון המלא

גם התחנה הזאת נועדה לחזרה. אבחון נכון בחודש אחד הוא לא בהכרח האבחון של החודש הבא.

→ 06 · כשרק אחד זז כל התחנות